قم بتسجيل الدخول للرد
MR.F*A*H*E*Dمشرف
- المشاركات : 221
تاريخ التسجيل : 27/04/2017
فوائــد. تم
الأحد أبريل 30, 2017 12:34 am
تحتوى الكوسا على تقريبا 94 % ماء مما يجعل الكوسة طعاما صحيا حتى للاطفال الرضع
هذا بجانب احتواء الكوسا تقريبا على كل
الفيتامينات ولكن بنسب بسيطة كما انها تحتوى على معظم المعادن مثل الكالسيوم الماغنسيوم الفسفور والبوتاسيوم والحديد لذلك تعتبر
الكوسا من الاغذية لمتكاملة والتى تحارب العطش وذلك لاحتوائها على الكثير من الماء بجانب نسب جيدة من
الاملاح والمعادن والفيتامينات وسنتعرف سريعا على فوائد الكوسا فى الحالات الاتية
هذا بجانب احتواء الكوسا تقريبا على كل
الفيتامينات ولكن بنسب بسيطة كما انها تحتوى على معظم المعادن مثل الكالسيوم الماغنسيوم الفسفور والبوتاسيوم والحديد لذلك تعتبر
الكوسا من الاغذية لمتكاملة والتى تحارب العطش وذلك لاحتوائها على الكثير من الماء بجانب نسب جيدة من
الاملاح والمعادن والفيتامينات وسنتعرف سريعا على فوائد الكوسا فى الحالات الاتية
Abdulaziz__77عضو خيالي
- المشاركات : 550
تاريخ التسجيل : 24/04/2017
رد: فوائــد. تم
الجمعة مايو 05, 2017 8:00 pm
الله يعطيك العافية + تقبل مروري
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى